분류 전체보기67 냉동 오디 활용 방법 이렇게 활용해보세요 생오디는 제철이 지나면 구하기 어렵고 보관도 까다롭지만, 냉동 오디는 1년 내내 활용 가능한 편리한 재료입니다.특히 생과와는 다른 매력으로, 즙, 스무디, 디저트 토핑 등 다양하게 응용할 수 있는 장점이 있습니다. 스무디나 오디 우유로 부담 없이 즐기기 냉동 오디는 해동 후 믹서에 바로 갈아 오디 스무디나 오디 우유로 만들어 드시면 좋습니다.특유의 색감과 은은한 단맛 덕분에 아이들 간식으로도 거부감이 적으며, 따로 설탕을 넣지 않아도 자연스러운 풍미를 느낄 수 있습니다.특히 우유나 플레인 요구르트와 함께 갈면 산뜻한 건강음료로 변신할 수 있습니다. 요거트 토핑으로 활용하면 아침 식사 완성 냉동 오디는 해동 후 플레인 요구르트 위에 얹어 먹는 방법도 추천드립니다.단백질과 항산.. 2025. 5. 2. 오디 효능부터 부작용까지, 제대로 알고 먹는 오디 영양제 복용법 "건강에 좋다고 무작정 드시고 계신가요?"오디 영양제를 아무렇게나 섭취하면 오히려 부작용이 생길 수 있습니다.이 글 하나면 오디의 효능, 부작용, 복용법까지 한 번에 정리됩니다.지금 모르고 섭취하다가 손해 보면 안 됩니다. 오디란 무엇인가요? 오디는 뽕나무 열매로, 단맛과 풍부한 영양을 가진 슈퍼푸드로 잘 알려져 있습니다. 특히 최근에는 오디즙, 오디 영양제, 오디차 등 다양한 형태로 가공되어 건강식품으로 소비되고 있습니다. 오디의 제철은 보통 5월 말부터 7월 초까지입니다. 특히 6월 중순경에 수확량이 가장 많고 당도가 높아지는 시기로 알려져 있으며, 이 시기에 수확된 오디는 색이 진하고 맛이 풍부하여 생과로 섭취하거나 가공용으로 적합합니다. 기온이 높고 습도가 높은 여름 초입에 가장 신선한 오.. 2025. 5. 2. 65세 이상 어르신, 폐렴 예방접종 무료로 받으세요! (2025년 기준) 해마다 폐렴으로 인한 입원과 사망이 꾸준히 늘고 있다는 사실, 알고 계셨나요?특히 65세 이상 어르신은 폐렴구균 감염에 취약해 한 번의 감염이 큰 위험으로 이어질 수 있습니다. 하지만 다행히도, 정부에서 65세 이상 어르신에게 폐렴 예방접종을 무료로 지원하고 있다는 사실! 오늘은 이 예방접종에 대해 꼭 알아야 할 정보를 정리해드릴게요. 폐렴 접종 예약하기 👆 어떤 백신인가요? 65세 이상 어르신을 위한 폐렴 예방주사, 꼭 챙기세요!구분내용백신 이름폐렴구균 23가 다당 백신 (영어로는 PPSV23이라고 부릅니다)몇 번 맞나요?한 번만 맞으면 됩니다 (1회 접종으로 끝!)누가 맞을 수 있나요?1959년 12월 31일 이전에 태어나신 분 (2025년 기준, 65세 이상)이미 맞았으면?예전에 이 백.. 2025. 5. 2. 원클릭 환급서비스로 빠르고 간편하게! 홈택스 환급 과정 결과 후기 연말정산이나 종합소득세 신고 후 환급금이 발생했을 때, 가장 빠르게 돈을 돌려받는 방법은 바로 홈택스의 원클릭 환급서비스를 활용하는 것입니다. 복잡한 절차 없이 클릭 몇 번으로 환급이 가능하기 때문에 많은 사람들이 찾고 있는 서비스입니다. 그러나 이 서비스를 이용할 때 꼭 확인해야 할 주의사항도 있습니다. 이번 글에서는 홈택스 원클릭 환급서비스의 신청 방법부터 자주 발생하는 오류와 주의사항까지 자세히 알려드립니다. 원클릭 환급 신청하기 👆 원클릭 환급서비스란? 원클릭 환급서비스는 홈택스(Hometax)에서 제공하는 환급 자동신청 시스템으로, 국세청에 등록된 환급 계좌를 기준으로 별도의 서류 제출 없이 빠르게 환급금을 신청할 수 있는 기능입니다. ✔ 간단한 인증만으로 환급 신청 완료✔ 환급 계좌만.. 2025. 5. 1. 원클릭 환급서비스 신청 후 지연되는 이유와 해결 방법 매년 5월, 종합소득세 신고를 마친 후 많은 분들이 가장 기대하는 건 바로 세금 환급입니다. 특히 홈택스의 원클릭 환급서비스를 통해 간편하게 신청했음에도 불구하고 환급이 지연되는 사례가 종종 발생합니다. 환급금이 언제 들어올지 불안하다면, 지금부터 알려드리는 지연 사유와 해결 방법을 꼭 확인해 보시기 바랍니다. 환급 지연, 왜 발생할까? 환급 처리가 늦어지는 이유는 대부분 시스템 처리 지연, 계좌 문제, 또는 세무검토 과정에 있습니다. ① 환급 계좌 정보 오류 : 계좌번호 오기재, 폐쇄된 계좌, 타인 명의 계좌 입력 시 환급은 자동으로 보류됩니다.→ 해결: 홈택스에서 환급 계좌 상태 확인 후 수정 필수 ② 국세 체납 또는 미납 세금 존재할 때 : 과거의 미납 세금이 있는 경우, 환급금은 상.. 2025. 5. 1. 2025년 경기도 청년기본소득 신청 방법, 조건, 지급 일정 총정리! 2025년에도 어김없이 돌아온 경기도 청년기본소득! 만 24세 청년이라면 누구나 받을 수 있는 이 제도는 연 100만 원의 지역화폐를 통해 청년들의 자립과 생활 안정을 지원하는 든든한 정책입니다. 지금부터 신청 방법부터 조건, 유의사항까지 한 번에 정리해 드립니다. 기본소득 신청하기👆 경기도 청년기본소득이란? ‘경기도 청년기본소득’은 만 24세 청년에게 연 최대 100만 원을 지역화폐로 지급하는 제도입니다. 소득, 재산, 취업 여부에 상관없이 거주 요건과 연령 기준만 충족하면 누구나 신청할 수 있어실질적인 생활비 절감에 큰 도움이 됩니다. 지원 금액: 분기별 25만 원지급 방식: 지역화폐 카드 or 모바일형사용처: 시군 내 가맹점 (대형마트·백화점 등 일부 업종 제외)유효기간: 지급.. 2025. 4. 30. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 12 다음 반응형
